1 serving (300 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
480
칼로리
24
단백질
56.0
탄수화물
16.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
480 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.0 g | 20% | |
| 포화 지방 | 6.4 g | 32% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 40.0 mg | 13% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 56.0 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80.0 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 라이스와 함께 된 지로
라이스와 함께하는 Gyro는 부드럽고 맛있는 양념 고기(일반적으로 양, 소고기 또는 닭) 조각을 솜털처럼 부드러운 쌀과 함께 섞은 맛있는 융합 요리입니다. 그리스의 활기찬 요리에서 기원한 이 푸짐한 식사는 풍부한 지중해 풍미를 현대적으로 조화시킵니다. 토마토와 양파와 같은 신선한 채소로 마무리되고 종종 부드러운 자디키 소스를 뿌려 제공되어, 단백질과 탄수화물의 만족스러운 균형을 제공합니다. 그것은 풍족하지만 신선한 재료와 저지방 육류 옵션이 건강한 선택인 맛있는 점심이나 저녁 메뉴입니다. 매 끼니에서 지중해의 맛을 만끽하세요!
