1 serving (100 grams) contains 184 calories, 11.3 grams of protein, 6.8 grams of fat, and 18.8 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
184 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.8 g | 8% | |
| 포화 지방 | 2.5 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.5 g | ||
| 콜레스테롤 | 29 mg | 9% | |
| 나트륨 | 323 mg | 14% | |
| 총 탄수화물 | 18.8 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 1 g | 3% | |
| 당류 | 1.8 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 46 mg | 3% | |
| 철분 | 1.5 mg | 8% | |
| 칼륨 | 204 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 기로 샌드위치
Gyro Sandwich는 풍미 가득한 그리스 길거리 음식으로, 부드럽고 양념이 베인 고기—보통 양, 소, 또는 닭—를 수평 회전하는 세발 오븐에 구워 얇게 썰어 따뜻한 피타빵 안에 넣은 메뉴입니다. 신선한 토마토, 바삭한 양파, 그리고 요거트, 오이, 마늘로 만든 부드러운 자땅치키 소스가 얹혀져 있어, 식감과 맛의 조합이 입안에서 느껴집니다. 단백질과 채소가 풍부한 Gyro Sandwich는 굉장히 맛있는 건강한 식사 옵션입니다. 오늘은 Gyro Sandwich로 자신을 당신을 보상하고 그리스의 맛을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 기로 샌드위치 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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