1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
23.6
단백질
18.9
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 기로 샐러드
Gyro Salad는 맛이 터지는 활기찬 지중해 영감의 요리입니다. 보통 양 또는 닭인 부드럽고 양념이 된 기로 고기를 신선한 초록색 채소, 쥬시한 토마토, 바삭한 오이, 그리고 상큼한 빨간 양파 위에 올려 제공합니다. 부드러운 자질 티직이 소스를 얹어 이 샐러드는 탄수화물을 조절하면서도 영양을 균형 있게 유지합니다. 단백질이 풍부하고 다채로운 채소가 가득한 이는 칼로리를 낮게 유지하면서 당신의 욕망을 충족시키는 건강한 선택입니다. 기로 샐러드로 전통 그리스 맛을 상쾌하게 경험해보세요!
