1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
29.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 352.9 mg | 117% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 94.1 mcg | 470% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 지로 오믈렛
Gyro Omelette은 지중해 풍미와 클래식한 아침 요리가 만난 맛있는 퓨전 음식입니다. 부드럽고 향신로운 기로 고기, 신선한 토마토, 생기 넘치는 녹색 피망으로 가득한 이 계란 말이는 그리스 풍미를 담아내어 여러분의 접시에 그 맛을 전달합니다. 거품 부드러운 계란은 단백질 풍부한 기초를 제공하고, 부드러운 페타 치즈의 첨가는 매력적인 맛을 더해줍니다. 건강 측면에서 단백질과 필수 비타민이 풍부하지만, 기름진 치즈와 고기 때문에 적당량으로 섭취하는 것이 좋습니다. 든든한 아침 식사나 브런치에 안성맞춤인 Gyro Omelette은 당신의 미각을 만족시켜 주고 하루를 활력 있게 만들어 줄 것입니다!
