1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
31.7
단백질
15.9
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 79.4 mg | 26% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 31.7 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 기로 (Gyro) 고기와 양파
양파와 함께한 Gyro Meat는 부드럽고 향신로운 고기 조각으로 가득한 맛있는 그리스 요리로, 전통적으로 소나 양에서 만든 것이 수직 회전초라고 조리됩니다. 향긋한 양파와 함께하는 이 요리는 훌륭한 맛과 식감의 균형을 제공합니다. 단백질이 풍부하여 온실생산된 피타빵과 신선한 야채와 함께 즐길 수 있는 만족스러운 선택입니다. 그러나 조리 방법 때문에 지방 함유량이 높을 수 있으니 음식량에 주의하세요. 지중해의 맛을 집에서 느낄 수 있는 이 일품 요리로 뛰어들어 보세요!
