소스가 있는 교자

소스가 있는 교자

Appetizer

항목 등급: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
12.6
단백질
47.3
탄수화물
15.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 15.8 g 20%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 15.8 mg 5%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 4.7 g
단백질 12.6 g 25%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.3 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 236.6 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

49.6%
13.2%
37.2%
지방: 142 cal (37.2%)
단백질: 50 cal (13.2%)
탄수화물: 189 cal (49.6%)

About 소스가 있는 교자

소스와 함께 나오는 교자는 일본 가정요리로, 일반적으로 육류, 야채, 그리고 고소한 향신료가 섞인 재료로 채워져 있습니다. 얇은 피로 싸여 지져지면 바삭바삭하게 튀겨지고, 그 후에는 부드럽게 찌겨집니다. 진한 소스와 함께 제공되는 이 맛난 간식은 아시아 요리의 최고봉을 대표합니다. 만일 지져서 먹을 때는 만족스러운 바삭함과 우마미 맛을 느끼게 될 것이지만, 튀긴 것은 칼로리가 높을 수 있으니 신선한 야채와 함께 먹어 균형 잡힌 식사를 즐겨보세요. 안주나 간식으로 완벽하며, 소스와 함께 나오는 교자는 분명히 당신의 미각을 자극할 것입니다!