1 serving (37 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
387.1
칼로리
19.4
단백질
48.4
탄수화물
16.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.7g)
칼로리 |
387.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.1 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 967.7 mg | 42% | |
| 총 탄수화물 | 48.4 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 6.5 g | ||
| 단백질 | 19.4 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 129.0 mg | 9% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 322.6 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 교자 두부 만두
교자 두부 만두는 클래식 일본 요리를 맛있게 변형한 요리입니다. 시즈닝된 두부, 신선한 채소, 향긋한 생강이 들어간 고소한 필링으로 가득 차 있어서, 각각의 만두는 한 입 크기의 풍미가 터져 나옵니다. 전통적으로 찐거나 튀겨서, 이 만두들은 바삭바삭한 황금빛 외피를 자랑하면서 속은 부드럽고 촉촉하게 유지됩니다. 식물성 단백질이 풍부하고 영양을 가득 담아, 교자 두부 만두는 신음 없이 욕구를 충족시키는 건강한 선택지입니다. 간식이나 주식으로 즐기며, 정통 아시아 요리의 맛을 만끽해보세요!
