가이어 치즈

가이어 치즈

Dairy

항목 등급: 41/100

1 serving (28 grams) contains 116 calories, 8.3 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.

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988.4
칼로리
71.3
단백질
1.0
탄수화물
77.3
지방

영양 정보

1 컵 (239.3g)
칼로리
988.4
% 일일 값*
총 지방 77.3 g 99%
포화 지방 45.2 g 226%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 222.6 mg 74%
나트륨 1708.7 mg 74%
총 탄수화물 1.0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 1.0 g
단백질 71.3 g 142%
비타민 D 14.4 mcg 72%
칼슘 2419.5 mg 186%
철분 0.5 mg 2%
칼륨 193.8 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.4%
29.0%
70.6%
지방: 695 cal (70.6%)
단백질: 285 cal (29.0%)
탄수화물: 4 cal (0.4%)

About 가이어 치즈

가이어 치즈는 스위스 알프스에서 기원한 크리미하고 견과류 맛이 나는 즐거움입니다. 고품질 소유황을 사용하여 만든 이 반딱한 치즈는 흙 냄새가 나며 약간의 달콤함이 돋보이는 풍부한 맛이 특징입니다. 단백질과 칼슘이 풍부한 가이어 치즈는 건강한 뼈와 근육을 지원합니다. 어떤 지방도 함유하고 있지만 영양소 밀도가 높아 다양한 요리에 이 고급 치즈를 넣으면 만족스러운 맛을 낼 수 있습니다. 가이어 치즈의 매력을 맛보며 스위스 요리의 본질을 경험해 보세요!