1 serving (28 grams) contains 116 calories, 8.4 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
988.4
칼로리
71.8
단백질
1.0
탄수화물
76.6
지방
영양 정보
1 컵 (239.3g)
칼로리 |
988.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 76.6 g | 98% | |
| 포화 지방 | 45.2 g | 226% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 213.0 mg | 71% | |
| 나트륨 | 1708.7 mg | 74% | |
| 총 탄수화물 | 1.0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.0 g | ||
| 단백질 | 71.8 g | 143% | |
| 비타민 D | 14.4 mcg | 72% | |
| 칼슘 | 2419.5 mg | 186% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 193.8 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 그루이에르 치즈
Guyere 치즈는 스위스의 아름다운 지역에서 기원한 맛있고 반딧불 모양의 치즈입니다. 고품질의 소 우유로 만들어져 풍부한 견과류 맛과 부드럽고 크리미한 질감으로 유명합니다. 스위스 퐁듀와 프랑스 양파 수프에 전통적으로 사용되며, 이 다재다능한 치즈는 다양한 요리에 풍미를 더합니다. 단백질과 칼슘이 풍부한 Guyere 치즈는 강한 뼈와 근육 건강을 지원하지만 높은 지방 함량을 염두에 두어야 합니다. 채소 위에 녹여 먹거나 샤르큐트리 보드에서 즐기는 등 Guyere 치즈는 어떤 요리 체험에도 환영받는 추가물입니다.
