1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
709.8
칼로리
18.9
단백질
94.6
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1419.5 mg | 61% | |
| 총 탄수화물 | 94.6 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.6 mg | 7% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 가이아나 포로리
가이아나 포루리는 스플릿 콩 가루, 우스마, 그리고 다양한 향신료로 만든 맛있는 깊은 튀김 도너츠로, 바삭바삭한 외부와 부들부들한 내부를 즐길 수 있습니다. 가이아나 요리에 인도 영향을 받은 것으로 유래한 이 맛있는 간식은 쓰거나 매운 타마린드나 초침과 함께 제공되어 완벽한 간식이나 전채로 자리 잡았습니다. 튀김 때문에 과도한 칼로리가 들어가지만, 포루리는 스플릿 콩에서 나오는 단백질과 식이섬유를 풍부하게 함유하여 맛과 영양이 균형을 이룬 만족스러운 한 입맛을 제공합니다. 축제, 모임, 또는 기분 좋은 거리 음식 경험으로 즐겨 보세요!
