가이아나 치킨 카레

가이아나 치킨 카레

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
23.6
단백질
14.2
탄수화물
18.9
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 18.9 g 24%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 75.5 mg 25%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 14.2 g 5%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 2.8 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

17.7%
29.4%
52.9%
지방: 170 cal (52.9%)
단백질: 94 cal (29.4%)
탄수화물: 56 cal (17.7%)

About 가이아나 치킨 카레

가이아나 치킨 커리는 인도와 카리브해 맛을 아름답게 조화시키는 화려하고 향긋한 요리입니다. 황색향, 마늘, 생강으로 양념한 치킨은 풍부한 향신료를 흡수하고 양파와 토마토로 요리되어, 풍부하고 진한 베이스를 만듭니다. 종종 푹신한 쌀이나 로티와 함께 제공되는 이 커리는 감자와 코리앤더와 같은 신선한 재료를 강조하여 색감과 질감을 더합니다. 맛이 풍부하고 만족스러운 이 요리는 코코넛 밀크의 풍부한 사용으로 부드러움을 더하여, 맛있는 즐거움을 선사합니다. 가이아나 요리 전통의 풍부한 맛과 따뜻함을 느껴보세요!