1 serving (100 grams) contains 112 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
224 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.8 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 10 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 47 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.6 g | 12% | |
| 당류 | 0.4 g | ||
| 단백질 | 5.2 g | 10% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20 mg | 1% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 86 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 갓스토 (Gusto) 현미 (Brown Rice)
Gusto Brown Rice는 건강하고 영양가 있는 곡물로, 풍부한 전체 곡물 맛을 식탁에 선사합니다. 최상의 밭에서 나온 이 다재다능한 쌀은 호감 가는 견과류 향과 만족스러운 쫄깃한 식감을 자랑합니다. 섬유질과 필수 영양소가 풍부하여 건강한 식단에 이상적입니다. 아시아 요리, 지중해 요리, 또는 단순히 마음에 드는 식사의 건강한 기반으로 최적의 선택이며, Gusto Brown Rice는 몸을 양식하면서 매 순간을 즐기는 맛있는 방법입니다. Gusto Brown Rice로 전체 곡물의 선종함을 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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