1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
35.7
칼로리
1.5
단백질
8.6
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 8.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 1.5 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 38.1 mg | 2% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 350 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 오이
구르케는 독일 요리의 핵심에서 온 상큼한 오이 요리입니다. 바삭바삭하게 썰린 오이로 만들어져 종종 신 맛 나는 식초, 신선한 허브, 그리고 약간의 설탕으로 양념이 되어 완벽한 맛 균형을 제공합니다. 수분을 가득 담고 칼로리가 낮아 건강한 부분 음식 옵션입니다. 비타민 K와 C가 풍부하며 다양한 요리에 이상적인 식사나 가장 좋아하는 음식과 함께 즐길 수 있는 바삭한 요리입니다. 구르케의 가벼움을 즐기고 전통의 맛을 만끽하세요!
