1 serving (28 grams) contains 116 calories, 8.4 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
988.4
칼로리
71.8
단백질
1.0
탄수화물
76.6
지방
영양 정보
1 컵 (239.3g)
칼로리 |
988.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 76.6 g | 98% | |
| 포화 지방 | 45.2 g | 226% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 213.0 mg | 71% | |
| 나트륨 | 1708.7 mg | 74% | |
| 총 탄수화물 | 1.0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.0 g | ||
| 단백질 | 71.8 g | 143% | |
| 비타민 D | 14.4 mcg | 72% | |
| 칼슘 | 2419.5 mg | 186% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 193.8 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 그루예르 치즈
Gureyere 치즈는 신선한 소우유로 만들어진 즐거운 준경질 치즈로, 동아프리카의 푸른 지역에서 특히 애호되는 에티오피아에서 유래했습니다. 부드러운 질감과 약간의 톡 쏘는 맛을 자랑하는 이 치즈는 전통적이자 현대적인 요리에 모두 어울리는 특징을 가지고 있습니다. 칼슘과 단백질이 풍부한 Gureyere 치즈는 뼈 건강과 근육 발달을 지원합니다. 맛있긴 하지만 균형잡힌 식단의 일부로 적당량을 즐기세요. 찌개에 녹이는 데 이상적이며 매콤한 요리와 함께 즐기기에도 좋은 Gureyere 치즈는 어떤 요리에도 독특한 멋을 더해줍니다.
