1 serving (85 grams) contains 220 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
611.1
칼로리
13.9
단백질
83.3
탄수화물
25.0
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
611.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 25.0 g | 32% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 55.6 mg | 18% | |
| 나트륨 | 888.9 mg | 38% | |
| 총 탄수화물 | 83.3 g | 30% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 16.7 g | ||
| 단백질 | 13.9 g | 27% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 277.8 mg | 21% | |
| 철분 | 5.0 mg | 27% | |
| 칼륨 | 222.2 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 건터 투티와플
건더 투티즈 와플은 전통적인 벨기에 와플 레시피를 독특하게 변주한 맛있는 디저트입니다. 밀가루, 달걀 및 우유로 만든 가벼운 반죽으로, 외부는 완벽하게 바삭하고 내부는 부들부들합니다. 싱싱한 과일, 부드러운 요거트 또는 순수한 메이플 시럽으로 맛을 낼 수 있어 달콤한 그리고 짠 요구에도 맞춰줍니다. 건더 투티즈 와플은 고달픈맛이지만, 통곡 귀리 가루나 낮은 설탕 토핑과 같이 건강한 경험을 나마 만들 수 있습니다. 하루 내내 맛볼 수 있는 맛있는 디저트, 건더 투티즈 와플은 당신의 식욕을 만족시켜줄 것입니다!
