1 serving (100 grams) contains 89 calories, 19.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
211.9
칼로리
46.4
단백질
0
탄수화물
3.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
211.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.6 g | 4% | |
| 포화 지방 | 1.0 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 142.9 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 46.4 g | 92% | |
| 비타민 D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 거미 상어
Gummy Shark은 호주 해역 출신의 맛있고 다재다능한 해산물 요리로, 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강에 도움을 줍니다. 칼로리와 지방 함량이 낮은 이 순한 맛의 생선은 피쉬 앤 칩스에서 신선한 세비체까지 다양한 요리에 자주 사용됩니다. Gummy Shark를 통해 생선 요리를 경험하는 즐거운 방법을 제공합니다. 그러나 과도한 섭취는 수은 노출을 초래할 수 있으므로 적당히 즐겨야 합니다. 건강과 만족을 균형있게 즐길 수 있는 맛있는 Gummy Shark와 함께 바다의 맛을 만끽해보세요!
