1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
9.4
단백질
18.9
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 검보 수프
거품 수프는 미국 루이지애나의 생기 넘치는 크레올과 케준 문화에서 온 든든하고 풍부한 요리입니다. 다양한 고기, 예를 들면 소세지나 새우와 함께 천천히 요리된 풍성한 재료가 가득한 이 수프는 일반적으로 피망, 양파 및 오크라와 함께 조합됩니다. 이 맛있는 혼합물은 어두운 루와와 특별한 양념이 첨가되어 매 스푼마다 맛의 폭발을 일으킵니다. 풍성하고 고급스러운 이 거품 수프는 다양한 신선한 채소와 저지방 단백질을 적절히 섞어 만들어 더욱 건강한 옵션으로 변신할 수 있습니다. 마음과 영혼을 따뜻하게 만들어 줄 뉴올리언스의 맛을 즐기세요!
