1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
18.9
단백질
14.2
탄수화물
23.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.6 g | 30% | |
| 포화 지방 | 14.2 g | 71% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 141.5 mg | 47% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 굴라이 마실 케탐
굴라이 마삭 케탐은 풍부하고 향긋한 커리 소스에 조리된, 이국적인 게를 사용한 맛있는 말레이시아 요리입니다. 이 요리는 신선한 게를 귤꿀, 레몬그라스, 코코넛 밀크와 함께 조화롭게 조리하여 풍부한 맛을 만들어냅니다. 말레이 요리에서 유래된 굴라이 마삭 케탐은 입맛을 사로잡는 동시에 영양상의 이점을 제공합니다. 게는 단백질 함량이 높고 지방 함량이 낮아, 이 요리는 건강한 선택입니다. 그러나 코코넛 밀크가 칼로리를 높일 수 있다는 점을 유의하시기 바랍니다. 말레이시아 풍미를 잘 담아낸 생기 넘치고 풍부한 이 요리를 즐기세요!
