1 serving (40 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
710.1
칼로리
17.8
단백질
118.3
탄수화물
17.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.7g)
칼로리 |
710.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.8 g | 22% | |
| 포화 지방 | 3.0 g | 15% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 887.6 mg | 38% | |
| 총 탄수화물 | 118.3 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 11.8 g | 42% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 17.8 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 59.2 mg | 4% | |
| 철분 | 5.9 mg | 32% | |
| 칼륨 | 295.9 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 구주라티 로티
구자라트 로티는 인도 요리의 사랑받는 주식이며, 특히 활기찬 구자라트 주(State of Gujarat)에서 유래했습니다. 주로 전분으로 만들어지며, 종종 수수나 시금치, 혹은 렌즈콩과 같은 영양이 풍부한 재료로 풍부해져 있어 맛과 건강에 이로운 재료가 첨가됩니다. 이 부드럽고 동그랈 모양의 얇은 빵은 주로 다양한 카레, 채소, 혹은 심지어 요거트와 함께 즐겨지며, 어떤 식사에도 다재다능하게 어울립니다. 섬유질과 필수 영양소가 풍부하여, 구자라트 로티는 건강한 소화와 에너지 수준을 지원해 주는 영양가 있는 식사를 제공합니다. 맛있는 한 입마다 구자라트의 맛을 경험하세요!
