1 serving (200 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 411.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 수삼과 당근, 토게를 넣은 규이사동
가이사동 사요테(시계통)는 필리핀에서 온 맛있는 볶음 요리입니다. 이 화사한 레시피에는 싱싱한 사요테, 바삭바삭한 당근, 영양가 풍부한 무화과 콩나물이 모두 마늘, 양파, 간장으로 볶아낸 맛있는 요리로 나옵니다. 비타민 A와 C가 풍부한 이 요리는 맛뿐만 아니라 필수 영양소로 가득 차 있어 어떤 식사에도 건강한 선택이 됩니다. 채식 요리로나 가벼운 주요 요리로 완벽한 가이사동 사요테는 필리핀 가정 요리의 맛있는 단순함을 증명합니다. 영양 가득한, 만족스러운 필리핀의 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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