1 serving (100 grams) contains 66 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 16.8 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
영양 정보
칼로리 |
157.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 33.3 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 40 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 32.1 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 33.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 661.9 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구아나바나
과나바나는 달콤하고 신 맛이 나며 부드러운 질감으로 유명한 열대 과일입니다. 중남미와 남미의 우림에서 기원한 이 열대 과일은 산소사랑과 함께 비타민 C와 B를 풍부히 함유하고 있어 면역 건강을 지원하며 항염증 특성을 가지고 있을 수도 있습니다. 스무디, 디저트 또는 상쾌한 주스로 즐겨지며, 그 독특한 맛은 어떤 음식에도 열대 풍을 불어넣어줍니다. 맛있는 간식이나 건강 향상을 찾고 있다면, 과나바나를 선택하는 것은 환상적인 선택일 것입니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
