1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
393.7
칼로리
7.9
단백질
15.7
탄수화물
35.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.4 g | 45% | |
| 포화 지방 | 3.9 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 944.9 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 15.7 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 39.4 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 1181.1 mg | 25% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About Costco 귀카몰레
Costco에서 제공하는 와카몰리는 익은 아보카도, 상큼한 라임 주스, 신선한 코랜더, 그리고 마늘과 양파의 향긋한 양념으로 만들어진 맛있고 크리미한 딥입니다. 이 클래식 멕시코 요리는 어떤 소극이나 간식 시간에도 풍부한 맛을 선사합니다. 건강한 지방, 비타민, 미네랄이 가득하며, 심장 건강에 좋은 단일불포화 지방을 풍부하게 함유하고 섬유질이 풍부합니다. 토르티야 칩, 샐러드와 잘 어울리거나 심지어 타코에 얹어 먹을 수 있는 와카몰리는 맛있으면서 영양가 높은 간식을 즐길 수 있도록 도와줍니다. 채식해도 미소를 짓게 하는 이 딥으로 식사를 더욱 풍성하게 즐기세요!
