1 serving (30 grams) contains 124 calories, 9.0 grams of protein, 9.6 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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영양 정보
칼로리 |
991.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 76.8 g | 98% | |
| 포화 지방 | 45.4 g | 227% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 213.6 mg | 71% | |
| 나트륨 | 1965.6 mg | 85% | |
| 총 탄수화물 | 1.0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.0 g | ||
| 단백질 | 72 g | 144% | |
| 비타민 D | 14.4 mcg | 72% | |
| 칼슘 | 2426.4 mg | 186% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 194.4 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 그리에르
그리에르는 풍부한 견고한 풍미와 부드러운 질감으로 유명한 스위스 치즈입니다. 생 우유로 만들어진 이 반경질 치즈는 녹이기에 완벽하여, 전통적인 스위스 요리인 퐁듀와 라클레트에 사용되는 주요 재료입니다. 근육 건강을 지원하는 단백질 함량과 강한 뼈를 위한 칼슘을 제공하는 그리에르는 높은 지방 함유량으로 인해 적당량으로 섭취하는 것이 좋습니다. 전통의 맛을 만끽하고 향과 진정성이 만나는 그리에르로 요리 창작물을 눈부셔 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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