1 serving (28 grams) contains 116 calories, 8.4 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
988.4
칼로리
71.8
단백질
1.0
탄수화물
76.6
지방
영양 정보
1 컵 (239.3g)
칼로리 |
988.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 76.6 g | 98% | |
| 포화 지방 | 45.2 g | 226% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 213.0 mg | 71% | |
| 나트륨 | 1708.7 mg | 74% | |
| 총 탄수화물 | 1.0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.0 g | ||
| 단백질 | 71.8 g | 143% | |
| 비타민 D | 14.4 mcg | 72% | |
| 칼슘 | 2419.5 mg | 186% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 193.8 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 그뤼에르 치즈
그리올라 치즈는 화려한 스위스 알프스에서 온 풍부하고 부드러운 치즈입니다. 고품질의 소의 우유로 만들어져 연령에 따라 깊어지는 맛있는 질감과 견과류 풍미를 자랑합니다. 녹이기에 이상적인 그리올라는 프랑스 양파 수프와 퐁듀와 같은 클래식 요리에서 빛을 발하며, 스위스 요리에서 사랑받는 치즈입니다. 단백질과 칼슘과 같은 필수 영양소가 풍부하여 식단에 건강한 추가물질이 될 수 있습니다. 그러나 높은 지방 함유량 때문에 적당량으로 섭취하는 것이 좋습니다. 일상 식사와 고급 요리를 향상시키기에 완벽한 그리올라 치즈의 영원한 매력을 경험해보세요.
