1 serving (100 grams) contains 170 calories, 22.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
404.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.4 g | 27% | |
| 포화 지방 | 6.0 g | 30% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 190.5 mg | 63% | |
| 나트륨 | 178.6 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 52.4 g | 104% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 토비 고기
그라운드 터키는 지중해와 중동 요리에 영감을 받은 다양한 요리에서 자주 사용되는 지터키, 양념 및 허브의 맛있는 혼합물입니다. 전통적인 그라운드 비프보다 더 날씬하며 단백질이 풍부하면서 지방 함량이 낮아 균형 잡힌 식단을 유지하려는 사람들에게 더 건강한 옵션입니다. 다양성을 가진 그라운드 터키는 풍미 있는 케밥부터 고소한 가지 요리까지 모든 종류의 음식에 사용할 수 있어 음식에 건강한 면모를 더해줍니다. 그라운드 터키는 구이, 볶음 또는 베이킹할 때 믿을 수 있는 맛있고 영양가 있는 선택지입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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