1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
200
칼로리
7.5
단백질
44.2
탄수화물
2.7
지방
영양 정보
1 컵 (232.6g)
칼로리 |
200 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.7 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 34.9 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 44.2 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 14.6 g | ||
| 단백질 | 7.5 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 7.0 mg | 0% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 627.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 재배자 수확 옥수수
성장자 수확 옥수수는 자연의 가장 달콤한 즐거움으로, 신선도의 정점에서 수확되어 최대한의 맛과 영양소를 보존합니다. 각 금빛 곡물은 비타민 C, 식이섬유, 항산화제를 비롯한 필수 비타민과 미네랄이 가득하여 건강한 삶을 지원합니다. 햇볕 가득한 푸른 들판에서 유래한 이 다재다능한 옥수수는 다양한 요리와 아름답게 어울립니다. 샐러드에 넣어보거나 완벽한 색다른 맛을 위해 그릴에 구워보거나, 따뜻한 스프에 갈아 넣어보는 등, 성장자 수확 옥수수는 어떤 요리에도 단맛을 선사합니다. 사계절 내내 여름 맛을 즐기며, 죄책감 없이 맛있게 즐기세요!
