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그루퍼 타코

그루퍼 타코

Dinner

항목 등급: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
칼로리
31.7
단백질
31.7
탄수화물
15.9
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
396.8
% 일일 값*
총 지방 15.9 g 20%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 79.4 mg 26%
나트륨 634.9 mg 27%
총 탄수화물 31.7 g 11%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 3.2 g
단백질 31.7 g 63%
비타민 D 158.7 mcg 793%
칼슘 127.0 mg 9%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

32.0%
32.0%
36.1%
지방: 143 cal (36.1%)
단백질: 126 cal (32.0%)
탄수화물: 126 cal (32.0%)

About 그루퍼 타코

그루퍼 타코는 클래식 요리에 맛있는 변화를 준 요리로, 해안 요리의 신선한 맛을 그대로 즐길 수 있습니다. 각 타코는 완벽하게 조리된 부드럽고 바삭바삭한 그루퍼로 만들어져 따뜻한 옥수수 토르티야 안에 들어 있습니다. 산뜻한 라임을 넣은 양배추 슬로와 부드러운 아보카도 소스가 올려져, 이 타코는 한 입 베어 물 때마다 풍부한 맛을 선사합니다. 단백질과 오메가-3 지방산을 풍부하게 함유한 그루퍼는 무거운 고기 대신 건강한 대안을 제공하여 가벼우면서도 만족스러운 한 끼 식사로 이어집니다. 우리의 마성의 맛있는 그루퍼 타코로 바다의 맛을 만끽해 보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.