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땅콩 소스

땅콩 소스

Meal

항목 등급: 59/100

1 serving (50 grams) contains 280 calories, 12.5 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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1324.9
칼로리
59.1
단백질
47.3
탄수화물
113.6
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
1324.9
% 일일 값*
총 지방 113.6 g 145%
포화 지방 18.9 g 94%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 18.9 g 67%
당류 14.2 g
단백질 59.1 g 118%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 118.3 mg 9%
철분 5.9 mg 32%
칼륨 1656.1 mg 35%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

칼로리 출처

13.1%
16.3%
70.6%
지방: 1022 cal (70.6%)
단백질: 236 cal (16.3%)
탄수화물: 189 cal (13.1%)

About 땅콩 소스

땅콩 소스는 서아프리카 요리 출신으로 볶은 땅콩, 마늘, 생강, 그리고 완벽한 양의 향신료로 이루어진 풍부하고 맛있는 혼합물입니다. 이 크리미한 소스는 맛뿐만 아니라 단백질, 건강한 지방, 그리고 필수 비타민을 풍부하게 함유하고 있습니다. 구운 고기와 채소에 찍거나 뿌리는 데 최적인 땅콩 소스는 요리에 견과류 특유의 풍미를 더합니다. 풍부하지만 적당한 섭취가 필요한 칼로리 밀도에 주의하면서 이 활력 넘치는 땅콩 소스의 맛을 즐겨보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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