땅콩 오일

땅콩 오일

Nut

항목 등급: 38/100

1 serving (14 grams) contains 124 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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2090.5
칼로리
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236.5
지방

영양 정보

1 컵 (236.5g)
칼로리
2090.5
% 일일 값*
총 지방 236.5 g 303%
포화 지방 40.2 g 201%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 0 mg 0%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 0 g 0%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 0 mg 0%
철분 0.1 mg 0%
칼륨 0 mg 0%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
0.0%
100.0%
지방: 2128 cal (100.0%)
단백질: 0 cal (0.0%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 땅콩 오일

땅콩 오일은 땅콩에서 얻는 다재다능한 조리용 오일로, 가벼운 맛과 높은 연기점으로 유명하여 튀기거나 볶음에 이상적입니다. 아프리카에서 기원하며 아시아 요리에서 널리 사용되는데 특히 인도와 중국 요리에 많이 사용됩니다. 땅콩 오일은 식사에 풍부한 견과 맛을 더합니다. 단일 불포화 지방과 비타민 E가 풍부하여 적당히 사용할 때 전반적인 웰빙을 지원합니다. 그러나 부작용의 오메가-3 원천과 균형을 이루도록 주의하는 것이 중요합니다. 부엌에서 땅콩 오일의 맛있는 잠재력을 발견해보세요!