1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 다진고기 양배추
육류 양배추는 고소한 육류, 부드러운 양배추 잎, 그리고 다채로운 향신료가 결합된 든든한 요리입니다. 동유럽 요리에서 비롯된 이 요리는 매 입마다 안정감과 맛을 전합니다. 육류에서 얻는 단백질과 양배추의 풍부한 비타민으로 영양 균형을 제공합니다. 포만감을 주는 식사이지만 사용하는 육류에 따라 지방 함유량이 높을 수 있으니 포션 사이즈를 신경 쓰세요. 육류 양배추는 미각을 만족시키는 축제뿐만 아니라 건강한 저녁 식사를 즐기는 맛있는 방법입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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