1 serving (28 grams) contains 183 calories, 4.3 grams of protein, 18.3 grams of fat, and 3.8 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
732.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 73.0 g | 93% | |
| 포화 지방 | 6.8 g | 34% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 15.3 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 2.9 g | ||
| 단백질 | 17.0 g | 34% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 109.8 mg | 8% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 493.9 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 호두분Gr
호두분은 아주 작게 갈린 호두로 만든 다재다능한 초식품으로, 필수 영양소가 풍부합니다. 지중해 요리의 핵심에서 온 이 제품은 다양한 요리에 즐거운 바삭함과 견과 맛을 더합니다. 오메가-3 지방산, 항산화제, 단백질이 풍부한 호두분은 심장 건강을 지원하고 두뇌 기능을 향상시킵니다. 샐러드에 뿌려 먹거나 스무디에 섞어 마시거나 베이킹에 사용하더라도, 이 영양소가 풍부한 재료는 건강상의 이익을 누리면서 식사를 더욱 맛있게 만드는 완벽한 방법입니다. 지금 호두분의 좋은 점을 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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