1 serving (7 grams) contains 24 calories, 0.5 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 4.4 grams of carbohydrates.
857.1
칼로리
17.9
단백질
157.1
탄수화물
25
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
857.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 25 g | 32% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 107.1 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 157.1 g | 57% | |
| 식이 섬유 | 50 g | 178% | |
| 당류 | 3.6 g | ||
| 단백질 | 17.9 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 428.6 mg | 32% | |
| 철분 | 100 mg | 555% | |
| 칼륨 | 6071.4 mg | 129% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 터메릭
황색의 생강 분말은 큐르쿠마 롱가 식물의 뿌리에서 추출된 활기찬 향신료입니다. 따뜻하고 흙내음이 나는 맛으로 알려져 있으며, 인도와 동남 아시아 요리에서 필수적인 재료로 사용되어 카레, 스튜 및 밥 요리에 깊은 맛을 더해줍니다. 항산화제인 큐르쿠민이 풍부하게 함유되어 있기 때문에 생강 분말은 항염증 특성으로 유명하며, 전반적인 건강과 관절 건강을 증진시킵니다. 또한 소화 건강을 지원하고 뇌 기능을 향상시킬 수 있습니다. 풍부한 역사와 다양한 건강상의 이점으로 인해 생강 분말은 그냥 향신료가 아니라 요리의 맛과 건강 모두 높여주는 슈퍼푸드입니다.
