1 serving (7 grams) contains 24 calories, 0.5 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 4.4 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
857.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 25 g | 32% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 107.1 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 157.1 g | 57% | |
| 식이 섬유 | 50 g | 178% | |
| 당류 | 3.6 g | ||
| 단백질 | 17.9 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 428.6 mg | 32% | |
| 철분 | 100 mg | 555% | |
| 칼륨 | 6071.4 mg | 129% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 터메릭
황색의 생강 분말은 큐르쿠마 롱가 식물의 뿌리에서 추출된 활기찬 향신료입니다. 따뜻하고 흙내음이 나는 맛으로 알려져 있으며, 인도와 동남 아시아 요리에서 필수적인 재료로 사용되어 카레, 스튜 및 밥 요리에 깊은 맛을 더해줍니다. 항산화제인 큐르쿠민이 풍부하게 함유되어 있기 때문에 생강 분말은 항염증 특성으로 유명하며, 전반적인 건강과 관절 건강을 증진시킵니다. 또한 소화 건강을 지원하고 뇌 기능을 향상시킬 수 있습니다. 풍부한 역사와 다양한 건강상의 이점으로 인해 생강 분말은 그냥 향신료가 아니라 요리의 맛과 건강 모두 높여주는 슈퍼푸드입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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