1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
35.3
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.9 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 8.2 g | 29% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 70.6 mg | 5% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 닭고기 소세지와 달콤한 감자와 블랙빈.
닭 가슴살로 만든 고구마와 블랙빈 요리는 건강하고 맛있는 요리로, 단백하고 풍부한 영양을 제공합니다. 이 격안식 요리는 남서부 요리에서 영감을 받아 따뜻함과 맛을 더해줄 향신료 블렌드를 갖추고 있습니다. 닭고기의 단백질과 블랙빈, 고구마의 섬유질이 풍부하므로 건강하고 균형 잡힌 저녁 식사로 안성맞춤입니다. 무료로 된 그리고 비타민이 풍부하여, 한 주 어느 날에도 건강한 선택이 될 것입니다. 몸과 마음 모두를 양식하는 이 빈티지한 요리를 즐기세요!
