1 serving (150 grams) contains 220 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
347.0
칼로리
39.4
단백질
15.8
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
347.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 110.4 mg | 36% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 12.6 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 터키 테리야키
터키 들깨 소스볶음은 담백한 터키 소고기에 맛있는 들깨 소스를 곁들여 완벽한 맛을 내는 맛있고 건강한 요리입니다. 일본 요리에서 기원한 이 요리는 간장, 생강, 마늘과 같은 재료를 사용하여 심미를 더했습니다. 단백질이 풍부하고 지방이 적은 터키 소고기는 전통적인 육류 대안으로 건강에 좋습니다. 쌀 위에 올려먹거나 생동감 넘치는 야채와 함께 곁들여 먹는 들깨 소스볶음은 맛뿐만 아니라 영양 가득한 식사로도 좋은 선택입니다. 아시아의 맛을 즐기면서 더불어 속이 후련한 느낌을 경험해보세요!
