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터키 타코

터키 타코

Dinner

항목 등급: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
칼로리
31.5
단백질
23.7
탄수화물
12.6
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
315.5
% 일일 값*
총 지방 12.6 g 16%
포화 지방 3.9 g 19%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 78.9 mg 26%
나트륨 630.9 mg 27%
총 탄수화물 23.7 g 8%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 3.2 g
단백질 31.5 g 63%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 78.9 mg 6%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

28.4%
37.7%
33.9%
지방: 113 cal (33.9%)
단백질: 126 cal (37.7%)
탄수화물: 94 cal (28.4%)

About 터키 타코

그라운드 터키 타코는 클래식한 즐거움에 건강한 변화를 주는 맛있는 메뉴입니다. 짭짤한 그라운드 터키에 멕시칸 스파이스로 향긋하게 조리하여, 이 타코는 선명한 맛을 탁월하게 선사합니다. 신선한 식재료인 싱싱한 상추, 즙이 풍부한 토마토, 부드러운 아보카도로 마감하여, 매 끼의 물리적인 크런치를 제공합니다. 그라운드 터키는 저지방 단백질로, 이 타코는 모든 식사에 건강한 선택이 됩니다. 또한, 즐겨찾는 토핑을 추가하여 맛과 건강을 균형 있게 맞출 수 있습니다. 칼로리는 적지만 만족감은 놓치지 않는 멕시코의 맛을 즐겨보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.