1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.9 mg | 26% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 상추에 소고기 소세지 타코
그라운드 터키 타코인 레터스는 클래식한 요리의 맛있고 건강한 변형 버전입니다. 풍미 있는 양념으로 볶은 저지방 그라운드 터키가 들어간 이 맛있는 타코는 전통적인 토르티야 대신 싱싱한 상추잎으로 싸여 있습니다. 멕시코 요리에서 유래한 이 요리는 타코의 풍부한 맛을 제공하면서 탄수화물과 칼로리를 줄였습니다. 단백질, 비타민, 그리고 식이 섬유가 풍부하여 가벼운 식사나 만족스러운 간식으로 완벽합니다. 소프트한 토마토, 아보카도, 그리고 싱싱한 코리앤더와 같은 즐겨찾는 토핑과 함께 먹어 신선함을 한 입에 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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