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터키 타코 하드 쉘

터키 타코 하드 쉘

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
394.3
칼로리
31.5
단백질
31.5
탄수화물
15.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 15.8 g 20%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 78.9 mg 26%
나트륨 788.6 mg 34%
총 탄수화물 31.5 g 11%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 3.2 g
단백질 31.5 g 63%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 157.7 mg 12%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein

칼로리 출처

32.0%
32.0%
36.1%
지방: 142 cal (36.1%)
단백질: 126 cal (32.0%)
탄수화물: 126 cal (32.0%)

About 터키 타코 하드 쉘

그라운드 터키 타코 하드 쉘은 클래식한 즐겨찾는 메뉴에 색다른 맛을 더해줍니다. 미식 향신료로 완벽하게 양념한 저지방 그라운드 터키로 만들어져 훌륭한 맛을 선사하며 단백질이 가득한 속재료를 제공합니다. 바삭바삭한 하드 쉘 안에 담긴 이 타코는 신선한 상추, 익은 토마토, 그리고 만족스러운 크런치를 위한 치즈가 특징입니다. 멕시코 요리에서 비롯된 이 요리는 더 건강한 변주로 타코 나이트를 즐길 수 있는 환상적인 선택지입니다. 전통적인 쇠고기 제품보다 지방 함량이 낮아 건강한 식사를 즐기고 싶은 분들에게 스마트한 선택입니다. 이 맛난 요리를 먹으면서 매 끼의 풍미를 만끽해보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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