1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
23.6
단백질
37.7
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 37.7 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 471.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 터키 스파게티
칠면조 스파게티는 클래식한 이탈리아 요리 중 한 가지 맛있고 영양가 높은 변주입니다. 저지방 칠면조 고기, 생기 넘치는 토마토, 향긋한 마늘이 사용되어 풍미가 풍부할 뿐만 아니라 단백질이 풍부합니다. 굵은 전병 스파게티와 팽창빛 팔각형 고추, 호박과 같은 여러 야채가 섞여 있는 요리에는 지방이 과다하지 않은 건강한 식사를 제공합니다. 저지방 고기와 전곡의 조합으로 기존 스파게티보다 건강한 대안을 제공하여 무리없이 매 끼를 즐길 수 있습니다. 가족 식사나 식사 준비에 적합한 칠면조 스파게티는 건강을 생각할 수 있는 쾌적한 음식입니다!
