1 serving (112 grams) contains 120 calories, 26.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
255.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 1.1 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 148.9 mg | 49% | |
| 나트륨 | 117.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 55.3 g | 110% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.9 mg | 2% | |
| 철분 | 2.6 mg | 14% | |
| 칼륨 | 638.3 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 토끼 고기 가슴살
칠면조 가슴살 육은 저지방이면서 다용도로 사용할 수 있는 단백질 원천으로 다양한 요리에 적합합니다. 지방 함량이 낮으면서 단백질이 풍부해 건강을 중시하는 사람들에게 탁월한 선택입니다. 전통가공 가금류에서 비롯된 칠면조 육은 편안한 카세롤부터 매콤한 타코까지 다양한 요리에 쓰이는 주식료입니다. 칼로리가 낮고 B 비타민과 셀레늄 같은 필수 영양소가 풍부하며 높은 지방 함유량 고기에 대한 훌륭한 대안을 제공합니다. 칠면조 가슴살 육을 레시피에 포함하여 맛있고 건강한 변주를 더해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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