그라운드 스테이크

그라운드 스테이크

Meat

항목 등급: 63/100

1 serving (113 grams) contains 250 calories, 19.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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520.8
칼로리
39.6
단백질
0
탄수화물
41.7
지방

영양 정보

1 컵 (235.4g)
칼로리
520.8
% 일일 값*
총 지방 41.7 g 53%
포화 지방 16.7 g 83%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 156.2 mg 52%
나트륨 156.2 mg 6%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 39.6 g 79%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 20.8 mg 1%
철분 5.2 mg 28%
칼륨 562.5 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
29.7%
70.3%
지방: 375 cal (70.3%)
단백질: 158 cal (29.7%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 그라운드 스테이크

그라운드 스테이크는 육류 세계에서 다재다능하고 맛있는 선택지입니다. 고품질 소고기 부위로 만들어져 단백질, 철분 및 필수 비타민이 풍부하며, 무수히 많은 요리에 푸짐한 기반이 됩니다. 미국 클래식과 국제 요리에서 유래한 그라운드 스테이크는 쥬시한 햄버거부터 매콤한 고기 소스까지 모든 음식에 빛을 발합니다. 맛있지만 다른 똑딱이 부위보다 지방 함유량이 높으므로 적당한 섭취가 필요합니다. 신선한 채소와 조화롭게 맛있는 그라운드 스테이크의 풍부한 맛과 만족스러운 식감을 즐기며 영양가 있는 한 끼 식사를 만들어보세요!