1 serving (113 grams) contains 200 calories, 23.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
400.0
칼로리
46
단백질
0
탄수화물
22
지방
영양 정보
1 컵 (226g)
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22 g | 28% | |
| 포화 지방 | 9 g | 45% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 150 mg | 50% | |
| 나트륨 | 120.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 46 g | 92% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20.0 mg | 1% | |
| 철분 | 5 mg | 27% | |
| 칼륨 | 660 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 그라운드 썰린
땅콩락은 소의 살코기 부위에서 나온, 저지방이면서 맛있는 소고기 부위입니다. 풍부한 맛으로 유명하며, 클래식한 미국 햄버거부터 타코와 같은 풍부한 라틴 요리에 이르기까지 다양한 요리에서 사용됩니다. 고단백 식품인 땅콩락은 다른 분쇄 고기보다 적은 지방을 함유하고 있어, 균형 잡힌 식단을 유지하려는 사람들에게 건강한 선택지입니다. 철분과 아연과 같은 필수 영양소를 함유하고 있어 에너지를 공급하면서 근육 건강을 지원합니다. 건강한 미트로프나 풍부한 볶음 요리 등 어떤 식사에도 잘 어울리는 맛있고 다재다능한 옵션인 땅콩락입니다!
