1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
17.6
단백질
11.8
탄수화물
21.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.2 g | 27% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 중국 브로콜리와 돼지고기 미네스트론 종류
중국 브로콜리와 함께한 돼지고기는 맛있고 영양가 있는 요리로, 감칠맛 나는 돼지고기와 살아있는 중국 브로콜리가 아름답게 어우러진다. 신선한 재료가 중요한 동아시아 요리의 고전적인 볶음 요리이다. 돼지고기는 풍부하고 감칠맛 있는 풍미를 더해주고, 중국 브로콜리는 필수 비타민과 미네랄을 제공한다. 단백질과 섬유로 가득 찬 이 요리는 균형 잡힌 식단을 지원한다. 건강한 식사를 위해 갈색 쌀 같은 잡곡과 함께 하면, 만족스럽고 활력 넘치는 식사가 되어준다. 맛과 건강이 어우러진 이 훌륭한 만남을 한 입 먹어보세요!
