1 serving (5 grams) contains 30 calories, 0.4 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
1428.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 95.2 g | 122% | |
| 포화 지방 | 66.7 g | 333% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 47.6 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 166.7 g | 60% | |
| 식이 섬유 | 57.1 g | 203% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 619.0 mg | 47% | |
| 철분 | 14.3 mg | 79% | |
| 칼륨 | 1428.6 mg | 30% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 생강분말
그라운드 넛맥은 인도네시아의 반다 제도 원산지인 넛막나무의 말린 씨앗으로 만든 따뜻하고 향기로운 향신료입니다. 풍부하고 달콤한 맛으로 유명하며 호박 파이부터 푸짐한 카레까지 달콤한 음식뿐만 아니라 짠 음식에도 어울립니다. 넛맥에는 항산화제가 풍부하며 항염증 효과가 있어 소화를 촉진하고 수면을 촉진할 수 있습니다. 그러나 과도한 섭취는 독성 영향을 줄 수 있으므로 적당히 사용해야 합니다. 조금씩 그라운드 넛맥을 조미 요리에 뿌려 고유의 향미와 건강상의 이점을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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