1 serving (113 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
520.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 41.7 g | 53% | |
| 포화 지방 | 16.7 g | 83% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 145.8 mg | 48% | |
| 나트륨 | 1041.7 mg | 45% | |
| 총 탄수화물 | 4.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.1 g | ||
| 단백질 | 37.5 g | 75% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 41.7 mg | 3% | |
| 철분 | 5.2 mg | 28% | |
| 칼륨 | 520.8 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 조미된 다진 고기
조미료와 함께 한 갈은 고기는 고품질의 다진 고기를 향긋한 스파이스와 허브의 블렌드로 결합한 맛있고 다재다능한 요리입니다. 전 세계의 다양한 요리에서 유래한 이 요리는 클래식 타코부터 맛있는 볶음 요리에 이르기까지 모든 곳에서 찾아볼 수 있습니다. 단백질이 풍부해서, 저지방 고기로 만들 때 균형 잡힌 식단에 적합하며 철분과 B 비타민과 같은 필수 영양소를 공급합니다. 그러나 추가된 조미료와 잠재적인 기름이 함유될 수 있어 소금과 지방 함량이 높아질 수 있으므로 주의 깊은 준비가 중요합니다. 건강한 식사에서 푸짐하고 맛있는 옵션으로 갈은 고기 요리를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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