1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
18.9
단백질
28.3
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 566.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 구운 당근과 감자로 만든 다진 고기
구운 당근과 감자와 함께한 그라운드 비프는 감칠맛 나는 메인 요리로, 향긋한 그라운드 비프, 부드러운 구운 당근, 그리고 부드러운 감자를 함께 담고 있습니다. 이 클래식한 조합은 전통 가정 요리에서 영감을 받아 다양한 요리 문화에서 사랑받는 음식입니다. 그라운드 비프로부터 단백질을 풍부하게 공급받고, 당근과 감자로부터 비타민을 풍부하게 섭취할 수 있어 영양가 높은 만족스러운 한 끼 식사가 됩니다. 구운 과정은 채소의 당도를 높이며, 짭조름한 고기와의 맛의 균형을 제공하는 맛있는 요리를 만들어냅니다. 마음을 따뜻하게 하고 몸을 강조하는 이 영양가 있는 요리를 즐겨보세요!
