1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
23.5
단백질
47.1
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 밥에 소고기 미음
육류와 쌀 요리는 세계 각지의 다양한 요리에서 즐겨 찾는 건식하면서 맛있는 요리입니다. 양념을 곁들인 육류(주로 소, 닭, 혹은 치킨)와 푹신푹신한 쌀을 섞어 만드는 이 요리는 든든하면서도 다양한 맛으로 만족스러운 한 끼 식사를 만들어냅니다. 중동과 아시아 같은 지역에서 유래한 이 요리는 큐민이나 마늘과 같은 향신료가 사용되어 한 입마다 깊이와 따뜻함을 더해줍니다. 단백질과 탄수화물을 풍부히 함유하고 있어 에너지와 영양을 공급해주지만, 나트륨 함량이 높을 수 있으니 내용량과 양념량에 주의를 기울이시기 바랍니다. 육류와 쌀 요리의 안락함을 누리며 매시간 영양가 있는 선택을 즐기세요!
