1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
31.7
단백질
15.9
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 95.2 mg | 31% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 31.7 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 콩과 함께 육파우더
육류와 완두콩이 혼합된 요리는 푸짐하고 풍부한 맛을 가지고 있습니다. 짭짤한 육류와 부드러운 녹색 완두콩이 어우러진 이 다재다능한 레시피는 다양한 요리에서 영감을 받았으며, 다양한 문화 전반에서 따뜻한 가정 요리로 자주 볼 수 있습니다. 단백질이 풍부한 육류는 필수 영양소를 제공하며, 완두콩은 비타민과 식이섬유를 풍부하게 함유하고 있습니다. 단독으로 즐기거나, 즐겁고 만족스러운 저녁 식사를 위해 쌀이나 면과 함께 제공하세요. 이 요리는 채소를 식사에 포함하는 맛있는 방법으로, 균형 잡힌 식단을 위한 훌륭한 선택입니다. 오늘은 육류와 완두콩의 따뜻함과 단순함을 즐기세요!
