1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 잡채덮밥
다양한 채소가 섞인 육류 요리는 짭짤한 소고기 또는 칠면조와 파프리카, 당근, 콩팥 등 다채로운 채소가 조화를 이룬 푸짐하고 영양가 있는 요리입니다. 이 음식은 다양한 요리에서 영감을 받아 다양한 식사에 잘 어울리는 특징이 있습니다. 단백질과 필수 비타민이 풍부하며 균형 잡힌 에너지 공급을 제공하며, 채소는 식이섬유와 영양소를 더해줍니다. 급히 해결해야 할 주중 저녁식사나 식사 준비에 딱 좋은 육류와 채소가 섞인 요리는 맛뿐만 아니라 건강에도 도움이 되는 똑똑한 선택입니다. 고소하면서 건강에도 좋은 위로받을 수 있는 한 그릇을 즐기세요!
