1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 44.4 g | 56% | |
| 포화 지방 | 19.0 g | 95% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 142.9 mg | 47% | |
| 나트륨 | 793.7 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 3.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 39.7 g | 79% | |
| 비타민 D | 31.7 mcg | 158% | |
| 칼슘 | 317.5 mg | 24% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치즈가 들어간 다진 고기
치즈가 들어간 육류는 훌륭한 요리로, 종종 소고기, 칠면조 또는 닭고기와 함께 고기를 조리하고 녹아든 치즈를 섞은 요리입니다. 전 세계 다양한 요리에서 유래되었으며, 특히 미국의 위안 식품과 멕시코 영감을 받은 레시피에서 인기가 많습니다. 고기로부터 단백질을 풍부하게 포함하고 치즈로부터 칼슘을 풍부하게 함유하고 있어 충분한 식사 선택이 될 수 있습니다. 그러나 포션 사이즈를 고려해야하며, 포화 지방과 칼로리가 높을 수 있습니다. 타코, 카세롤 또는 버거에서 제공되더라도, 치즈가 들어간 육류는 어떤 사람들도 만족시킬 것입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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