1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
28.6
단백질
9.5
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 95.2 mg | 31% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 28.6 g | 57% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 파프리카가 들어간 육류
고추와 함께 하는 다진 고기 요리는 다재다능하고 맛있는 요리로, 짠내 나는 다진 고기와 다채로운 고추가 어우러진다. 이 레시피는 여러 가지 요리 전통으로부터 영감을 받아, 종종 멕시코와 미국 요리의 클래식한 컴포트 푸드를 반영한다. 저지방 소고기, 칠면조 또는 식물성 대안을 사용하여 단백질을 풍부하게 함과 동시에 고추는 비타민 C와 A를 가득 담고 있다. 양파와 향신료를 넣어 각 입맛이 즐거운 맛 폭발이다. 푸짐할 수 있지만 저지방 육류를 선택하고 통곡물을 곁들여 섭취하면 건강상의 이점을 높여 어떤 식사에도 만족스러운 선택이 된다.
